会場 ： 大阪国際会議場
参加者数：約３４０名
ご講話
関西春の集いですのであまり難しい事は言わずに
近況報告や今までの思い出を交えて楊名時太極拳
を見直す機会にしたい
為了明天 ２０２５年ビジョン スローガン
楊名時太極拳を更に発展させる為に希望をもって
未来に向け色々な活動につなげて行く事が大切
知之者不如好之者 好之者不如楽之者
楊名時太極拳は師家が中国に伝わる太極拳に独自の
工夫を加えて各自の体調や気分に合わせて気持良く
楽しく動ける様に考えられ普及された、競技系の太極
拳もとても盛んとなり愛好される方も多く、大意で同
じ太極拳をする仲間として喜ばしく感じ、まるで
陰陽相済のように思います
楊玲奈先生 ご講話
昨年の色々な場所での活動のご紹介
・恵比寿ガーデンでの「健康と音楽」
（坂本龍一氏プロデュース）<br>
に太極拳ブースを設けて、来場者と一緒に紹介を兼ね
て動いた
・雑誌「百歳万歳」で太極拳の紹介をしていた、その
中の企画で９０才以上の元気な方を探すコーナーが
あり、千葉の方を紹介した、９０才近くの方でしたが
最初はイスに座ったままで立って動くことが出来なか
ったが何か月か教室に通っておられるうちにいつの
間にか立ち上がって立禅が出来るようになった。
これは場の共有で気持ちの良さが伝わり仲間の励まし
が後押しをした事でご自分の意識が変わったと
思われます。<br>
動ける範囲の中で続けて行く事がとても大切で身体の
弱い方でも無理をせずに永く続けることで動ける範囲
が広がると感じました
・ ベルリンで太極拳ワークショップを開いた、友人の誘
いで現地の人たちに紹介をしたり、一緒に動いたりし
たマインドフルネスは調心、調息、調身そのものであ
り外国には師家の写真版太極拳（英語訳）が多く出
回っていた
・ 情動と呼吸 本間生夫先生、帯津良一先生の著書に
参加させて戴いた （感情を整える呼吸の紹介）
・ その他に、ＮＨＫへの出演、色々な場所での太極拳
紹介などとても充実していました
楊慧先生のご講話
１９９４年１０月２日 伊勢神宮奉納演舞全国大会
３０００名が全国から集まって来て、一緒に太極拳を
した。
あれから２０数年経つが昨年の全国交流ミッションで
同じ場所で太極拳を行った
同じことを永く続けている事はとても大切で皆様のご
努力があっての事だとと感謝しております
・ 同心協力 みんなが同じ思いを持って仲間を大切に永く
続けることでさらに将来に繋がると確信しています
実技 指導
稽古要諦を要約すれば
鬆・中正・腰・虚実 がとても大事である
二班に分かれ、楊慧先生、楊玲奈先生の先導
の下に会場が一体となって気持ち良く
八段錦と太極拳を行いました。
